rak
22. 6. - 22. 7.
Raci, vaše empatická duše je požehnáním pro vaše blízké, ale někdy se snadno necháte pohltit emocemi ostatních. Pocit, že musíte všechny zachraňovat nebo se o ně starat, může být vyčerpávající a odvádí vás od vlastních potřeb. Tento týden se zaměřte na stanovení zdravých hranic. Je v pořádku říct „ne“, když cítíte, že vaše kapacita je naplněna, a je v pořádku dát na první místo sebe. Pamatujte, že prázdný pohár nemůže naplnit jiné. Zamyslete se nad těmito otázkami:
Zamyšlení týdne
Cítím se někdy vyčerpaná z péče o druhé? Kdy jsem naposledy s láskou pečovala sama o sebe?
Štastný den
Pátek
119 Kč
119 Kč
119 Kč